成人式直前！リラックス方法と風予防の方法
成人式直前ですね！
緊張している方もたくさんおられると思います。
明日寝坊せずに行けるかな・・・時間に間に合うかな・・・なんて考えて、寝れなかったり
あるいは、当日普段と違う自分に戸惑われる方も多いと思います。
そんな時にオススメのリラックス方法をほんのちょっとご紹介します！
１．深呼吸をする
単純に、深呼吸するだけです。
え！こんなんでリラックスできるの！？アロマとかそういうのじゃないの？と思われているそこのアナタ！
実は、深呼吸は、睡眠よりも脳へのリラックス効果が高いそうですよ！
ちなみに、深呼吸をしている際に「私は今集中している」とか「今日の自分は一番輝いている！」
など、おまじないみたいなことを思いつつ深呼吸すると、よりリラックス効果が得られると思います。
また深呼吸は、睡眠よりも脳へのリラックス効果が高いそうですよ！
こちらのページに、深呼吸の様々な効果がありますので、是非参考になさってください。
２．ジャンプをする
ジャンプをすることで、ストレス解消の効果が期待できます。
さらに、ふくらはぎの筋肉を使いますので、リンパの流れがよくなり、免疫力が高まり風邪予防の効果もあります。
普段体を動かされていない方は、これ非常に効果的です！ランニングとか、ジムに通うとか全く必要ありません！
特にご自宅にトランポリンをお持ちのかたは、より効果的になります。
私の自宅に、クッションタイプのトランポリンがありますが、本当に楽しいです。
なので、毎日跳ねてます（笑）
ジャンプの効果については、こちらに詳しく書いてありますよ！
振袖展告知
2026年、2027年、2028年
成人式で振袖を考えておられる方に朗報です！
1/17（金）～1/19(日）まで、新作振袖展を開催することが決定いたしました！
この日に来られた方の特典として
①振袖割引券2万円分
②Ｍ．Ａ．Ｃリップスティック
③スターバックスギフトカード1000円分
をプレゼントいたします！！
どんな振袖がいいのか？どのような振袖があるのか？是非ぜひ、のぞくだけでも結構でございます！綺麗な振袖を見て目の保養をしてくださるのもＯＫ！です
私個人としては、リトルマリーというブランドの振袖が上品に感じてとても好きです。
例えばですね
ピンクの振袖です。めっちゃ可愛くないですか！？
周りから視線が集中すること間違いなしです。
この振袖を着たアナタは
世界共通のカワイイという価値観の中のＴＯＰ５に入る事をお約束いたします！
さらに、こんなにカッコイイ、大人の雰囲気を漂わせるお振袖もあります。
白地というのがミステリアスで清楚かつキリっとした雰囲気をだしていますよね。
このお振袖を着たアナタは
世界共通のカッコイイという（以下略
さて皆様
これらを着こなしたアナタを創造してください・・・
周りの仲の良いお友達からの賛辞の嵐を浴びて、気分ルンルン♪になること
あるいは
好意を抱いている、あるいは恋人に、このお振袖を見せる事で
ギュっと距離感が縮まることを。
なみにですが、お振袖の歴史の話をいたしますと
恋愛と振袖はまったく関係ない話ではありません！
こんな興味深いお話があります
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昔は、男性に告白や求婚をされたとき、女性が言葉で返すことは、はしたないことだと言われていました。
ですので、女性は返事が「Yes」なら袖を左右に振り、
「No」なら袖を前後に振って返答をしていました。
この振袖を使った習慣から、恋愛の「振る」「振られる」という言葉ができたとも言われています。
（引用元はコチラ）
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さて、振袖展を告知させていただきましたが
兎にも角にもまずは当店に来てみて、お振袖を着てみてください！
あなたにピッタリの振袖を見つける事をお約束いたします！
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〒631-0821
奈良県奈良市西大寺東町2-4-1 ならファミリー１Ｆ
0742-35-7300
皆様の特別な日を彩る振袖の専門店です
豊富なデザインとサイズを取り揃え、初心者の方でも安心してお選びいただけるサポート体制が整っています。
プロのスタッフが一人ひとりに寄り添い、最適な振袖を提案いたしますので、心に残る素敵な一着が見つかること間違いなしです！
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