ファーストステージは、奈良・大阪・京都・兵庫・三重で13店舗展開している振袖専門店です。
おしゃれなスタジオも完備しているので、成人式の前撮り撮影から、振袖レンタル・ご購入、成人式当日のお支度までトータルサポートいたします。




カテゴリーを選択する
高田店
成人式へ向けて無理なく続けられるダイエット②
FIRST STAGE高田店
振り袖のことならFIRST STAGEにお任せください
購入・レンタル絶賛受付中!!前撮り・当日支度もご相談受け付けております!!
少し寒かったり暑かったり服装が難しい季節ですね
こんにちは。ファーストステージ高田店です
本日は成人式へ向けて続けられるダイエットをご紹介します
名付けて食べる量2割減ダイエット!←そのままのネーミング(笑)
皆さんはいつも満腹になる量ってだいたいお決まりじゃないですか?
この満腹になる量って実は適当で大体は、人間は出された分を食べて満足してしまうそうです。
人間の脳は大体食べる量が2割増減しても気付かないそうなんです
この習性を利用して食べる量を2割減らして我慢することなくダイエットをしようというのが今回ご紹介するダイエットなのです
人間は出された分を食べて満足するのは視覚からの情報が大きいです
いつもより食べ物を少量にしても、小皿に盛って大盛り感を出して食事をすれば無理なく食事量を減らすことができます
ダイエットは我慢せず工夫して行おう!
Copyright (C) 振袖レンタル&購入|大阪・京都・奈良・兵庫・四日市の成人式撮影ならファーストステージへ All Rights
Reserved.